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PROTOCOLO DE CALENTAMIENTO PARA CIRCUITO DETALLADO

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¿QUÉ ES EL CALENTAMIENTO Y POR QUÉ ES IMPORTANTE? El motociclismo es un deporte muy peculiar en muchos aspectos… y a los preparadores físicos nos trae de cabeza la idea de que se dedique mucho más tiempo al calentamiento de la moto que al del propio deportista antes de salir a pista. Obviamente esto es debido a que no se conocen exactamente los beneficios de realizar un correcto procedimiento y, sobre todo, no se conoce cómo hacerlo paso a paso. Y estos dos inconvenientes al…

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ACLIMATACIÓN, ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO EN CONDICIONES DE CALOR

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Este verano 2020 es atípico por una infinidad de razones, sin embargo el calor es un factor común en cada periodo estival. La diferencia es la presencia de competiciones en estas fechas, y en territorios tan calurosos como el trazado de Jerez, en el que se ha competido en condiciones infernales. A simple vista somos capaces de afirmar que dichas condiciones afectan negativamente al rendimiento, no únicamente para el físico de los pilotos sino también para las monturas, sin embargo hay grandes avances en los…

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